午前の大宮西。参加7名。
メニューは①基本、②寝技（パスガードとスイープの原理原則その1,2、十字絞め）、③マススパー、④ミット。
Y岡君が寝技も打撃も初スパーにトライ。体力がしっかりしているし、やる気があって覚えも良いので、何かもう普通にできてるね。素晴らしいです。
夜の浦和は先週に続いて大宮西道場にて。参加5名(!?) え～、何が起きたの!? この少なさは。
ともあれ稽古。大人は①パンチ移動、蹴り基本、②寝技（スパー、ガードから相手が立ち上がった際の展開＝巴、草刈り2種）、③打撃⇔立ち組み交互マススパー。
子供の指導は①の後、②パンチ移動ミット、③パンチ蹴りフリーミット、④飛び蹴り。
人数が少なかったけれど、良い稽古にはなりました。
別件なんですが、私、しばらく前に脛を痛めまして、、。今の古流の空手風味の独自スタイルで闘うようになってから脛の回し蹴りなんかほとんど使わなくなったので「最近はやけに脛が弱くなったなぁ」とは自覚していたんですが、、、情けない。
でも脛を痛めたのは、情けないことだけれども間抜けではない。間抜けなのは痛めた脛を冷やし過ぎて凍傷になってしまったこと。
脚の皮、ズル剥け。
皆様、グロい絵を見せてしまってすみません。
怪我に気をつけて、明るく楽しくやりましょうね、ということで。
大道塾"TEAM-U"浦和/北本/大宮西支部ホームページ
http://kudo-teamu.life.coocan.jp/
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