7/6の稽古（大宮西）

今日も暑い、、、(;´Д｀)
例によって、設定温度20℃のエアコン大活躍。でんこちゃん、ごめんなさい。

稽古参加者は５名。
Ｓ、Ｉ塚さん、Ｋ君、Ｎさん、Ｉ﨑さん。
Ｉ﨑さんは「脇に湿疹ができて、すれて皮がむけてしまい、痛くて腕を動かせないので、今日は見学だけでお願いします」とのこと。それでも道場に来たんかい?!
腕を動かせないので、見学の合間に帯を持ってのステップと蹴りの稽古をひたすらやっていました。一人稽古を集中力をもってできる子は強くなるよ。
他のメンバーは、シャドウから入って、寝技（スパー2分3R、ガードポジションからの攻め（スイープ二種、十字絞め、腕絡み）、スパー1.5分5R）。
私（渡邉）は久しぶりに寝技スパーにも参加したけど、一本を取られないように逃げ回るのに必死でした。
一旦締めて、掃除の後、色帯組は打撃スパー。私はＮさんとミット。前回も書いたけど、力強さは出てきています。あとは技の正確性にもう少し留意しましょう。

深夜クラスは例によってＭさんとマンツーだと思っていたら、久しぶりにＡ井さん登場。
深夜クラスが火、金だったときには常連だったけど、月、木に移ってからは、今も通っている別の空手道場のスケジュールとかぶってしまい、ほとんど深夜クラスの参加はなくなっていた。まぁ今でも 火、金のレギュラークラスには大体出ていたんだけどでそのレギュラークラスに「明日は出れないので、今日来ました」とのこと。向こうの道場と併せて二部練だそうです。　まぁ来てくれるのは嬉しいけど、、、なぜ向こうの流派の黒帯をそのまま締めてる？(^_^;)　他の道場でそんなことしたら「道場破りのつもりか？あぁ？」ってとんでもない事になるよ?!　ウチははっきり言って「ヌルい」からまぁいいけどさ。次回はさすがにやめようね。(^_^;)

ともかく3人でスパー。やっぱり２人より３人の方がより楽しいね。

お疲れさまでした。また皆で明るく楽しく殴り合いしましょ。