4/11の稽古(大宮西) | (社)全日本空道連盟 大道塾“TEAM-U”浦和/北本/大宮西支部のブログ

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空手x柔道≒空道(クウドウ)。世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市近隣で空手や柔道をお探しでしたらぜひ一度「空道」も見学に来てください。技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。
入門受付随時。初心者歓迎! 目指せ、自分史上最強! (^^)/

火曜日は大宮西。

17:00からの少年部。Y君の紹介で体験2名。楽しんで貰えた模様。このまま入門してくれると嬉しいなぁ。(o^^o)
19:30からは一般部。スタート時は高校生の黒帯= I君のみ。20:30迄ということなので、シャドウから入り、首相撲、腰投げの打ち込み。20:00の時点で初心者のNさんが。うわー、昨日と同じパターンか。(-_-;) 
Nさんにはウォーミングアップと少しだけ自主練しててもらい、その間にI君と20:15までマススパー。そこからNさんの指導に移ってI君にはサンドバッグとケトルベルでの体力トレを指示してやってもらい20:30終了、帰宅。
と、I君と入れ替わりにK君登場。あらら、やっぱりこのパターンになるのね。〜(__;) でも人間ができているK君(笑)は一目見て状況を理解した模様で、何も言わずに黙々とアップ&自主稽古(感謝)m(_ _)m。
その間Nさん相手に丁寧に基本指導して、最後にK君も一緒に基本稽古。その後はK君とマススパー20分。蹴りのカット→反撃を集中指導。更にその後Nさんのミット打ちの相手を20分でクラス終了。
2人はクラス後も自主練。
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ウエイトに励むK君と
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基本の蹴りを繰り返すNさん。
(「帯を忘れました」と言うことで、道場にあった緑帯を締めてます:笑)
熱心な生徒は見ていて嬉しいなぁ。2人とも頑張れ!(^^)/
その後の深夜クラスでは、空道二段、柔道四段のAさんの相手。それが終わると入れ替わりでやって来たと中国拳法の使い手Mさんとマススパー。
何か忙しない一日でした。