５年ほど前の話
夜中に小腹が空いたので
冷蔵庫をあさると
エノキを見つけた
「キノコやしヘルシーやん
」
と早速レンチンして
エノキポン酢を作った
「うまぁ
」
と調子こいて完食
空腹も満たされ
眠りについた
そして数時間後…
胃がギューーんと痛くなり
吐き気
に嘔吐
に下痢
明け方まで
トイレを何度も往復した
ネットで調べたら
〇エノキは消化が悪い
〇食べすぎると良くない
〇しっかり加熱して食べないと
危ない⚠️
などの事が書いてあった
ヘルシーだと思って
食べすぎた
しかもエノキお徳用サイズ
そしてレンチンで中まで
しっかり加熱されてなかったのかも
あれ以来
エノキは
苦手になりました
