作ったので、又 カメラセットして カシャッ！
縦にもして カシャッ！
ちょっと綺麗に撮れた気がするぞ！
気のせいかな・・・
夏はトマトソースですね、鷹の爪入れてアラビアータ！
大好きです。
トマト MEMO
夏はトマトをとりましょう。
トマトは美容と健康に良い！と言われています
「リコピン」という赤い栄養素が良いらしい。
その効果は・・・
日焼けによる老化を防止し
日焼けによる肌の硬化を防ぎ
メタボ予防にもなるらしい
嬉しいかぎりです。
赤い色素なので、真っ赤かがよいですよー
リコペンとも言うらしい・・・
シミ・しわ・たるみを予防する効果もあるらしい・・・
ビタミンEと一緒にとると美白効果にもなるらしい・・・
僕は本日、トマト缶をつかった、
リコピンは入っているのだろうか？？？