大きい鍋に
ミネラルウォーター2L,
そこに昆布一切れ、鰹節ひと鷲掴み！
二時間放置！
その後きにしなきゃ
加熱！
そこにニンジン、
たまねぎ、
一個ぶん！
そしてトマト三個または、ホールトマト缶詰め一缶！
セロリ一本、ピーマン三個
しょーがひとブロッックすって！
キャベツは半玉！
に、鶏ガラスープのもと！と、天然塩をひとつまみ！
全力で煮てできあがり！
おいしいはずよ！
ほんで、
毎日だったら辛いじゃーん！
だから、お菓子もほどほどにたべるし、
お酒もねっ！
そこで大切なのが…あぁー！寝る時間！またの機会にするわっ！