前の記事で寝かしつけ苦戦話を書きましたが、このままずっと縦抱き＋スクワットはサスガに無理だと思い、結局ネントレをしました
が…、
自己流のゆるゆるネントレだからか、結果としては少し改善しただけ
トントン＋頭なでなでで寝てくれる時も何回かあります
でも抱っこでしか寝ない時も…
ネントレ1回目はやっぱりギャン泣きされて。
10分くらい泣いた後に、諦めたのか泣き疲れたのか寝てくれたけど。
とても心が痛んで、私も泣いちゃいました
やっぱり泣かせるのはかわいそうだし、泣かせないネントレとかも色々やってみたけど。
結論としてはあまり固執しないようにしようと割り切りました
ひとことで言えば、諦めですね！笑
トントンで寝てくれればラッキーくらいの気持ちの方が、私もラクかな
昨日は出来たのになんで寝ないの⁈ って思う方がストレスだということに気づきました…
夜は比較的すんなり寝てくれるので、お昼寝の寝かしつけが当面の課題です
そのお昼寝なんですが、回数と時間って皆さんどれくらいなんだろう
ウチの子は、全然まとまって寝てくれず…
寝ても30分で起きます
育児本とかに、
・朝寝1時間
・昼寝2時間
・夕寝30分
って書いてあったけど、ぜーんぜん
抱っこ紐に入れてお出かけしてる時は
1時間くらい寝ますが…
昼間起きてる時間も2時間弱くらいになってきた気がします。
ネントレの本に書いてあったことに実感したことがいくつかあって。
あまり起きてる時間が長すぎると、
疲れすぎて寝ぐずりするとのこと
確かに、まだ眠くないのかなぁって思って2時間以上遊ばせてる時はなかなか寝ない！
布団に置いただけでギャン泣き
眠くなるちょっと前に布団に連れて行って、トントンした方が泣かずに寝てくれるケースが多いです
少しずつ自分で寝る力はつけたいので、トントンで寝ない時も抱っこはするけどウトウトしてきたら(完全に寝る前に)布団におろすようにしています
これからも成長の過程で色々変わると思うけど…
娘のペースに合わせて、寝かしつけ頑張ろうと思います
