顔ツボとセルフケアの研究家
奈部川貴子です。初めての著書
「美肌をつくる顔のツボ・反射区ケア
フェイスマッピング
綿棒で１分押し！」学研プラス刊
もよろしくお願いします！
クリスマス到来で町は賑やかですね。
食べ過ぎや飲み過ぎによって
顔のむくみも
気になる時期です。
何を隠そう私自身も顔のむくみは
永遠の課題。でしたが、
顔のツボ・反射区ケアであんまり
気にならなくなってきています。
顔のむくみを攻略する決め手は
胃のゾーン（胃の反射区）
にあります。
胃の反射区は、頬骨のヘリに沿って
存在しています。
なぜむくみは胃の反射区なの？
その理由を説明しますと・・・
①むくみが生じやすい頬は
ズバリ胃の反射区の位置である
②食べ過ぎや飲み過ぎ、考えすぎ
などで胃に負担がかかり
胃の反射区＝頬骨のあたり、に
コリが溜まりやすい
③むくみの原因となる水毒という
現象には、胃熱が関わっている
可能性が高い
これらの理由があげられます。
③の胃熱によって常に水分をガブガブ
飲みたくなり、飲んだ水を代謝できず
抱え込んでしまうわけですね。
そこで、胃の反射区をほぐしてあげると
お腹がグルグル動き出すのがわかり
ちょっと感動します！
胃の反射区は、こちらをご参照ください。
頬骨のへりに沿って綿棒でトントンと
2−3分ほどたたいてあげるだけで、
むくみがスッキリ。
むくみにしっかり効かせる顔ツボは
以下の本に紹介されています。
ページをチラ見せしちゃいますね♥
速効で顔をスッキリさせるには、
胃のゾーンをほぐす
猫ひげマッサージをおすすめしています。
以下の本に詳しく載っていますので
よかったら見てみてくださいね！
顔のツボ反射区＝フェイスマップの
ツールはこちらで早割販売中❣️
最後までお読み下さり、ありがとう
ございました。
あなたの美活のお役に立ちますように！