おはようございます
明日、成田発でホノルル行ってきます
なので、ちょっとづつ旅行準備中・・・
眠いｹﾄﾞ、出発が迫っているので着々進めます
ごはん
ひじきご飯です。ひじきご飯の素はおいしっくすのものをずっと愛用
ひじきと白ゴマもプラスしています。
鶏肉と長ねぎ、パプリカのマヨポン炒め
一口大にきった鶏肉は、サラダオイルを敷いたフライパンで皮目から焼きます。お肉をひっくり返したら端によせて開いたスペースで千切りにした長ネギとパプリカを炒め、マヨネーズとポン酢（ほぼ同量でいれました）でお味をつけて完成。
プチトマト
しいたけとかぼちゃ カレーソテー
オリーブオイルでしいたけとかぼちゃを焼いて、カレー塩でお味をつけています。
小松菜とえのきだけのおひたし
マヨ×ポン酢の組み合わせ、結構なんにでも合わせやすくて大活躍です