おうちに帰る途中、今日は牡蠣フライが食べたいーっ
と思い立ち、即実行だった晩ご飯
牡蠣フライにビール
はマストかなぁ
と、ビールにもあうメニューをささっと準備いたしました。
牡蠣フライとたっぷりの千切りキャベツ
小松菜と油揚げの煮びたし
お豆腐
（画像はないですが）お野菜の素揚げ
お野菜の素揚げは、お塩でシンプルにいただきます。れんこん、さつまいも、ごぼうを揚げたてで。
牡蠣フライもサックサクに仕上がりました
薄力粉ではなく、強力粉を使用するのもポイント！
グリコーゲンを沢山含むので、エネルギー源として、そしてタウリンの効果で疲労回復にもお役立ち！ビタミン類も含むので風邪の予防にも・・・と、おいしいだけでない効果があるのもうれしい限りﾃﾞｽ