こんにちは、あるいはこんばんは😎
リラクゼーションセラピスト
花咲か統合ワーカー
足ぷろファシリテーター
いとうまきです😺
感情が、適切に出せる
【怒りの感情に蓋をしていた】
4/11に反射の統合ワークのしあいっこをしました✨
２人でしたので、60分を交代で→30分を交代での合計90分できました！
気持ちよかった〜😍✨✨
途中、記憶がありません😆笑
↓↓↓
○その後の変化○
同居しているかつ、
いろんな面でお世話になりっぱなしの
お姑さんに対しての怒りの感情が出てきました😳
これには自分でも結構びっくり。。。
※お姑さんは、女神！と時折心の中で拝むほど、素敵で優しい方です。
そして、気付いたこと。
私は『自分がお世話になってる人や恩人に対して怒りなどのネガティブな感情を感じてはいけない』と思っていたようです。
【怒り】を出すかどうかは別として、
まず感じてはいけないと思って蓋をしていたのが
統合が進んだことによって感じられるようになりました。
そして誰かにぶつける必要もなかったので、
セルフで統合ワークをしながら怒りを感じたり、
怒る自分となだめる自分とで脳内会議をしたりして、終了。
ここでお姑さんに直接怒りをぶつけたり、
主人にキーキーグチグチ言ったりはしませんでした。
統合ワーク仲間にはちょっとこぼしましたが(笑)
これも、感情のコントロールができてきたのかなぁと一人でニマニマ♡
【適切に出せる身体】って、
とっても大切だなぁと改めて実感したのでした🍀
楽です、ほんと。
参考ブログ
◆ケプリ夫人ブログ①
あなたの身体はどこにチューニングしてる？
◆ケプリ夫人ブログ②
反射の統合が進むと、落ち込んでも復活が早い！
個人的にDEATH NOTE大好きなので、ライト夫人(違)にツボりましたね。笑
◆梅田幸子さんブログ
※ブログ記事より一部抜粋。
私は、反射の統合ワークに出会う前は、
【21】罪の意識にいることがめちゃくちゃ多かった。
怒りは【17】、ちょっと上がりましたね😎
これからもどんどん上がっちゃいます🕊️✨✨
身体のチューニングを上げるのに、
反射の統合ワークはめちゃくちゃおすすめですよ✨
私も大阪や神戸で提供しています🥰🍀
※出張も承れますので、お気軽にお問い合わせください
お問い合わせ先は下記です✨
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