時間と心☆

ナカムラです。

「心に余裕」を持っていると、見える世界（景色）が違ってくると昨日思いました。
私の場合、「焦り」は失敗をうみます。
失敗の定義＝焦ることなんです。
焦ると自分しか見えません。
もちろん、相手に感謝の気持ちは湧いてきません。
患者さんの訴えに気づくこともできません。
患者さんの価値観を理解することもできません。
何をやるにしても「ワクワク」はしません。
でも「○○しなきゃ…」。
＝さらに焦る。

こんな方程式で毎日を送ったら…
コワいですね…

心の余裕は、怠けることではないのですが、
なかなか持つことができませんでした。

でも、「心に余裕」があると、生きていること自体に嬉しくなります。
「このご飯おいしいね～」って楽しくご飯が食べられること、
家族や仲間と話せること。
優しさをしっかり受け止めて、自分もお返ししたくなってきます。
「１個　いいことがあったら
　　　　２個　何かをがんばろう」　Bｙベッキー

感謝は自然に湧いてくるものだと思います。
でも、気づけない心でいると結局さみしくなる、自分を責めることになります。

いつでも、「心に余裕」を持って。
毎日、時間は流れます。
人間は平等に年をとります。
１度しかない人生をどう楽しむか。

今日は、素敵な尊敬するお客様が来院されました。
お一人は、「かよこ姉さん」。
もうお一人は「SARUさん」。

診療後に、お食事をしながら、お話をたくさん伺いました。
おいしいごはんとともに弾む、会話。

SARUさんからすごい話を聞きました。
気持ちにスイッチをいれるための習慣のお話をされていた時に聞きました。

SARUさんは毎朝　鏡をきれいに拭くそうです。
きっかけは…
ある人から聞いたという「鏡」という言葉の意味。
神社のお社には「鏡」が祭られているそう。
（お社をのぞくと鏡が見えるそうなので、みなさんも是非見てみてくださいね。）
「鏡」は神の象徴というか、神そのものなのかもしれませんが…
「鏡」をのぞくと見えるものはなんでしょう？

答え→「自分の顔」です！！
そして「鏡」は「かがみ」と書いて、さらに「か我み」と書くと…
見えてきました。
自分の中の「神」が！！

人には神が宿っている。
人は、一人ひとりが尊い存在です。

鏡に映る自分の顔は、どんな風に映ってますか？
曇ってる？
いけません、鏡を拭きましょう！！

SARUさんは、鏡をきれいに拭くことで自分の中の神（感情や本当の自分、と私は解釈しました）
と向き合っているそうです。

鏡の中の自分はどう映っている？？