自分コントロール。

自分をコントロールできなくなるときってない？


急に不安が押し寄せてきてとまらなくなる。


私を必要としてくれる人なんていないんだって。



考え出すと涙が抑えきれなくて次々と流れる。




なんなんだろう。



私はストレスを感じにくい人間だって思ってるけど知らないうちに溜まっていて時々こうやって爆発してるんだろうか？


それとも1日のうちにいろんな感情の起伏があったから体がついてけなくなったのか？


自分のことなのにわからないんだぁ


でも時々あること。