日英大学ラグビーが始まると
「秋だなぁ・・・」なんて思ってしまう今日この頃。
9/9は西京極のグランドで、オックスフォードと同志社の
ゲームが１５:００からスタート。その後、同じグランドで
TLのゲームが２試合。お買い得なチケットとなって
います。
是非、グランドで、Liveで見ましょう!!
そういえば、同志社大学ラグビー部を熱狂的に応援している
無謀クラブだっけ？ 同志社のゲームには必ずいるといわれる
熱狂的同志社ラグビー部応援団。
間違いなくいるんでしょうね。（笑）
さて、今日からKUSMも本格的な練習が始まります。
練習自体は、過去２年の練習の繰り返しとプラスアルファ。
この時期は、基本練習の繰り返しです。
走る、当たる、投げる、受ける。この４つの基本動作と
フィジカルフィットネスと柔軟性、特に股関節の稼動域を
広げることに重点を絞ります。
そうすることで、重心が落ち、モール、ラック、スクラム、タックル
などの接点の部分で安定したモノができるからです。
あとは筋トレ。 筋力であと5kgのビルドアップを当面の目標と
します。 12月1ヶ月間の休みがありますので、それ以降の
目標ですね。
目指すところは、
重量（筋力）×加速度（スピード）×正確性×理解度＝1対1で負けないチーム
足さずに掛けているところがミソ。
どこかが低いと、全体のパフォーマンスが落ちる訳ですね。
しかし、15人いるから、考え方によるわけです。(笑)
今年のスローガンは
Challenge and Toughness.
すべてにおいて前向きに挑戦する心と、強靭な体と心を持つこと。
私も、成長します。