本日の晩御飯

玄米ご飯の野沢菜寿司

ささみのボイル　マヨネーズマスタードレモン風味

たまねぎとモヤシのオイスターソース炒め

オクラとカツオ節のポン酢和え

所要時間　40分

明日は、豚バラブロックボイル　中華風仕立てがメインかな。

はぁ・・・　疲れる

とりあえず食材補充、1500円也。（T_T)