こんにちは！
なべです！
今回は、
足を細く見せるための方法を教えます。
よく
ダイエット、ダイエットと言いますが、
前回も話した通り体重が減るだけで
なにもキレイに見えません。
体重が減っても、
あまり変化がないように
感じてた事は1番わかっているのは
あなたではないでしょうか？
どうせならお腹周りだけじゃなく
足もシャープで細く
キレイにしたいですよね！
自信をもって短パンをはいたり、
足を長く見せたり、
海で美脚を見せつけ
男をメロメロにさす。
意外と男は足を見ているものです。
「あの人足めっちゃキレイじゃね？」
「いい意味でエロいよな」
なんて言葉が出てきたりと、
なにかと足に関心をもっているものです
どうせなら自分の足で
そんな話題をしてほしいものですよね
実は今回の記事は
自分の足を話題にさせる。
そんなこともできちゃうのです！！
またズボンを履くときに、
ふくらはぎが突っかかったり
する事もありません。
また足が矯正されて
ガニ股や内股やO脚でさえも
治すことができます！
しかし
この超簡単な方法を知らなければ、
むくみが取れない足になったり、
足が太く短く見えたり、
ジーパンやスキニーを履いても
ぱっとしない。
「あの人真っ直ぐ立ったら足の形が汚いな。」
「なんか格好ださくね？」
「歩き方変やし汚いで」
などの声が漏れることもしばしば。
足はパンパンにむくみ、ぶくぶく。
そんな足では、男を落とすどころか、
むしろ引かれちゃいます。
理想とかけ離れますぎてショックになりますよね。
そうならないためにも
今回の方法を是非試してほしいものです。
この方法は
１日3回あることに気をつけるだけです。
その方法はなんとシンプル
[ つま先立ち ]です。
朝と晩 それと昼の休憩の間、3分で良いんです。つま先立ちをしてください。
< やり方 >
1分目-普通にする
2分目-足の開きをハの字でする
3分目-逆ハの字でする
たったこれだけです！
朝と晩は歯を磨いてるとき、
昼は食後の休憩中などに
是非してみてください。
筋肉の締まりを実感できます。
今一度、目を閉じて、
なりたい足 モデルさん
憧れてる人 などを 強く強く
イメージしてください。
どうですか？
すぐにでも動きたくなるでしょう。
これで以上です。
読んでいただきありがとうございます。
質問やコメントなど
どしどしお待ちしております！！！