今日一回目

きょうの更新一回目です(>_<)
ケータイの充電器をなくして
充電できず…更新できず…
というわけです。。


今日は陸上の大会でした！

やっぱ一日に②種目はきついね
筋肉痛悪化しました(-_-)
800㍍も1500㍍もタイムはパッとせず…
散々な日でした


自分おつかれm(._.)m

もう夏カナ？

今日は筋肉痛？と戦いながら部活頑張りました(>_<)
そうとうきつかったです…



それで…
今から柔道の練習という…なんてハードな一日(T_T)


もうひとがんばりしてきます(-_-)/


話は変わりますが…
これいいですよ☆☆
足ツボ最高☆o(^-^)o
涼しくて気持ちいいです

今年の夏はこれでキマリ！！！

痛い…

昨日の部活の階段ダッシュで
足の痛なったことない筋肉とｽｼﾞが
起きたときﾋﾟｷｯと痛み…
一旦動けなくなりました(-_-)



歩くだけで痛い。。。
なんとかならないのか…




今日一日痛みと戦いながら頑張ります。


雷の日の部活は地獄と同じかも(T_T)