スキーへ

12日、子供とスキーへ行ってきました。

軽井沢は曇りでマイナス６℃でしたが、

中軽井沢から上がると、だんだん

青空が見えてきました。

軽井沢スノーパーク。

早めに到着したので空いています。

さっそくゲレンデへ。

大丈夫大丈夫！ってリフトに乗せて

頂上へ来ちゃいました。

練習開始。

何とか降りられる様になりました。

9時30分～13時30分まで、ちょっと

休憩入れただけで滑り続け

血糖値は７５。

ぶどう糖を食べて糖分補給。

だらだら滑っていると、

あまり運動量が多くない様で

下がりも鈍いですね。