再再再ダイエット 7週目

3回目のダイエット7週目

・筋トレ1回

・ランニング2.5回

・昼食△

・夕食○

・酒×

引き続き手首負傷中のため、筋トレはほとんどお休み中。

・体重　78キロ前半→77キロ中盤

・腹囲　まだまだポッチャリ(笑)。

マンネリ化で少々サボり気味。

体重が減らなくなっております。

お腹もへこまず。

さあ、どうするか…

とりあえず、8週目を頑張ります。