人はきっかけで変われるんだという事を、本当に実感しています。
日記にも以前書きましたが、今年の2月に家内がガラケーからスマホのiPhone5に
機種変更しました。
私が教えたナイキプラスというアプリハマって、ウォーキングを始めました。
スロージョギングだとカロリーが1.6倍消費するよと話したら、早速試して
疲れるけど効果を感じると言っていました。
それから毎月100キロの目標を立てて、6ヶ月連続で達成したのです。
見た目にもかなりスッキリしてきました。
以前スイッチの話をしましたが、ランニングの神が家内に降りてきたようです。
私が暑い中を走りに出ようとすると、何が楽しくて走っているのかね？
と覚めた発言をしていたのが、信じられません。
最近は週末になると、埼玉の景色の良いランニングコースを走りに行こうよと
誘ってくるようになりました。
道満グリーンパークや久喜の菖蒲公園を走りに行き、帰りは風呂に入って帰ります。
私としても、一人で走るより断然楽しいです。
定年後は、旅行しながら各地のマラソン大会に参加できたら
と夢が膨らんできました。