iPhoneで禁煙、1日目
午前
朝7時起床。
サーて、朝の一服をベランダで。。。
おっと、禁煙するんだった。
禁煙初日。半日が勝負です。
あの、喉の乾くような、つばが口に絡みつくような離脱症状に耐えられるのか?
通勤中、いつも一服する灰皿の側で、心が折れそうになりました。そこで、アプ
リ「Cold Turkey」にヘルプボタンが合ったのを思い出しました。
ポチっと押し見ると
いきなり肺がん患者さんの肺の写真が！
気管からは汚いヤニが流れています。
成る程、「助けてくれー、吸いたいよ」ボタンは、女神様が励ましてくれる訳
じゃなくて、嚇してモチベーションを上げようって寸法ね。
この短いコメント入りの写真は、数も充実していて、ギャグも混じっていて中々
面白いです。うっし、このまま仕事に突入すれば、昼までは大丈夫だと思いまし
たが、問題は昼食後かな。
午後
飯を食べると直ぐに休憩室から出ました。今日は外回り。ここは、喫煙可能な場
所なので、ヤバすぎです。
あ～、吸いたい。
ボタンを押して
落ち着かせ
ブログの下書を加える
仕事中は良いんだけどなー
出来るかなあ。
18時
なんとか出来てます。
このアプリ、取り敢えず24時間は効果があったことになります。
「お前はタバコに負けるのか」
「家族の輪からあなたが居なくなった時の事を想像して見て下さい。」
このCold Turkeyは、
嚇しや激励を、ちと気持ち悪い写真や綺麗な写真を使って行い、禁煙のモチベー
ションをキープさせるアプリなんですね。
薬の中断を意味するCold Turkeyのネーミングですが、遠慮ない言方や鳥肌も意
味するようです。
禁煙がキツくて鳥肌になってる僕にはGOODネーミングなアプリっす。
明日も頑張ります。