中一日休足を取り、火曜ＲＵＮに参加して来ました！
時間ギリギリに公園に入り、
ランナーを待ちました！
待っている間も北風が強く、
本当に寒かったです。
すると向こうから２人のランナーが到着！
既にこの寒い中２人とも公園を２周走り終えた所
本当に凄いです！
（ラン仲間の一人はＴシャツと短パンという格好で！元気ですね！）
「こういう時こそナベさんは風除けになりますね」なんて
ジョークを入れながら仲間と楽しい会話をしていると、
後続のグループが到着しました！
えーっ！！ 凄い人数！！
正直寒いから１０人来ればいいかな～と
思っていたんですが総勢１７名が集結！
皆オクトーバーランで気合入りまくりでした！
今回はキロ６分ペースでビルドアップを実施！
４周を走り終えたところで今度は逆走！
ここでも一定のペースで走り、
先日の皇居ＲＵＮの疲れを吹き飛ばす感じでした！
結局最終的にはキロ５分３０秒で走りきりました！
この日も早いグループはキロ４分３０秒ペースで
走っていたとか・・・・
これはこれからのレースが楽しみになりますね！
帰りは又、いつものラン仲間で
「男のマラソン談義」をしながらダウンし帰宅しました。
（帰宅後に自炊で作った熱い味噌汁が美味しかった！！）