日曜日（１０月２４日）は皇居ＲＵＮをしてきました。
この日はどんよりと曇り空・・・
でも麹町の駅を降りると多くのランナーを見かけました。
今回は嘗て湘南で一緒に走った「横浜ハイボールＲＣ」の
仲間の企画で行われたもの。
久々に会う仲間は元気そのものでした！
その中でもランの仲間の一人が、
以前より完全にランナー体系になっており、
日頃からかなり走っている様子が伺えました。
又、暫くするとぞろぞろと集まり初め、
約２０人といったところでしょうか・・・・
主催者指示のもと、キロ６分と７分ペースに分かれて
皇居を走りました。
自分は躊躇うことなくキロ６分のグループで
その中には久しぶりに会う仲間もいて、
積もる話も沢山しました。
ランはキロ６分と言いながらも５分３０秒～５０秒位
気持ちよく走れました！
やはりここに来ても話のネタは東京マラソン！
やはり多くのランナーが楽しみにしている大会ですからね・・・
楽しい一時もあっという間に過ぎ、
気付いたら既に４周が終わるところでした。
最後は歩行者に注意しながら、軽くペースアップ
ゴールしました。
ここで後から来たハイボールの仲間から
後１周走りたいというリクエストがあったので
付き合うことにしました！
（って自分も走りたかったくせに（笑））
コースの途中にある上り坂は５周目には
足が上がらず、かなり辛かったです！
でも余力を残しゴール！
初めて５周走った皇居のコースに走り応えを感じました！
この日はどんよりと曇り空・・・
でも麹町の駅を降りると多くのランナーを見かけました。
今回は嘗て湘南で一緒に走った「横浜ハイボールＲＣ」の
仲間の企画で行われたもの。
久々に会う仲間は元気そのものでした！
その中でもランの仲間の一人が、
以前より完全にランナー体系になっており、
日頃からかなり走っている様子が伺えました。
又、暫くするとぞろぞろと集まり初め、
約２０人といったところでしょうか・・・・
主催者指示のもと、キロ６分と７分ペースに分かれて
皇居を走りました。
自分は躊躇うことなくキロ６分のグループで
その中には久しぶりに会う仲間もいて、
積もる話も沢山しました。
ランはキロ６分と言いながらも５分３０秒～５０秒位
気持ちよく走れました！
やはりここに来ても話のネタは東京マラソン！
やはり多くのランナーが楽しみにしている大会ですからね・・・
楽しい一時もあっという間に過ぎ、
気付いたら既に４周が終わるところでした。
最後は歩行者に注意しながら、軽くペースアップ
ゴールしました。
ここで後から来たハイボールの仲間から
後１周走りたいというリクエストがあったので
付き合うことにしました！
（って自分も走りたかったくせに（笑））
コースの途中にある上り坂は５周目には
足が上がらず、かなり辛かったです！
でも余力を残しゴール！
初めて５周走った皇居のコースに走り応えを感じました！