先週は久々のレッスンでした

昨日のトレーニング






ちょっと身体が疲れてて
なんとなく動きが悪かったけど、



坂井プロがミスチルの曲をスピーカーで流してくれて


なんとか乗り切れた～＼(^o^)／


坂井プロ、ありがとうございます。

やっぱり私、ミスチル好きだな～(*^^*)


元気になります!!



ちなみにこのトレーニング









TRXというトレーニングで、


たぶん、栃木県では取り入れてるスクールなんてないと思います。



機械を使うわけではないので、

あらゆる方向からのアプローチが出来ます。




パフォーマンス向上にピッタリ(^-^)v



結構、きついよ(笑)




興味がある方は、坂井塾の門を叩いて下さいm(__)m





よっし、今日もお客様を笑顔で楽しく

レッスンしていきまーす。


頑張ってきますね。＼(^o^)／



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