もうすぐ減量が始まります。

今年の減量幅は約10キロ

思えば去年のNABBAが終わった後

北斗の拳の雑魚キャラの登場シーンくらい「ヒャッホゥ〜！！」と開放的になって食べまくってしまい

「徐々にカロリーを戻していきましょう」

という師匠（パーソナルトレーナー）の言うことを

右から左に華麗にスルーし

返事だけは自衛隊並みのよい返事をしつつダラダラ食べ続けて

現在に至ります

穏やかに「まぁ、一年目はそんなもんですよ」

と言う師匠の目は全く笑っていなかった

スンとした眼差し

さて、見事に不必要なほど増量したわけですが

これだけは自分と約束したことがあって

トレーニングの強度を上げること（重量の更新）

よく食べていたおかげで

ベンチプレスとデッドリフト、肩の種目もろもろの使用重量が伸びました

上半身が課題だったので

胸、肩は特に

成長したはず（今は脂肪に埋もれていて、筋肉の形がどうなったか分かりません）

脂肪を落としたとき、どんな身体になっているのか楽しみ

追記

減量に入る前の普通食や外食のことを

マッチョ達は「最後の晩餐」という言葉を使いがち

最後の晩餐が続く減量前