有酸素増やして何も変わらんって

おもしろくない


『変化が面白くて』ボディメイクやってる身としては

停滞が1番つまらない


肉体改造って1日で劇的な変化はないけれど

少しでも変わっていくことに喜びやおもしろさを感じる


やる事きっちりやったにもかかわらず

変化が無かったことに今日は朝からとても落ち込んだ


大会まであと1週間だというのに