自分を大切にするとは？

最近買った本です。

もう、私もアラフォー

色々、身体で気になるところがでてきますよねー(笑)

先日、同年代の美容師さんと、

『もう、目の回りライナーで囲ったりできませんしねー笑』

『つけまつげもつけれんしね笑』

同年代の方はかなり共感してくれるんではないかしら(笑)

年相応のメイクについて語っていたのです

いい感じで年を重ねていきたいなーとおもうのです

いくつになっても、今の自分が一番すきやわーと思えるのが私の目標です✨

そのために努力は必要ですからね

おしっがんばりますっ

去年くらいからかなーーー

カウンセリング受けられた方から

自分のことを大切にしたい

自分を好きになりたい

けど、やりかたがわからない。。。。

どーしたらよい？

という質問をよくされるのです。

まずは、自分がどうしたいのか？に気づいてあげないと始まらないですよね？

大きいことでなく、

何が食べたい？

何がみたい？

誰にあいたい？

なにが言いたい？？

これを叶えていってあげることで体感できるはず

が、そんなことすら分からないひと。。。

はい、疲れてます

だから、ぐっすり休んでみてください！

充電充電🔋

大切なのはね、身体を労るってこと

自分の魂がこの地球で自由に動けるために授かった今の身体

大切にできるのは自分だけですからね！

自分のことを大切にしてないひとは、身体も大切にしてないから疲れきってます。。。

なので、身体をケアしてあげることが自分を大切にしてあげれる第一歩

自分を大切にする仕方

身体のケア

これ、私が鍼灸師の心友に治療されとるとこ笑

大事ですよーーーーー

自分の魂の声が聞けるから！

私は何をすべき？

私は何を使命に？

守護霊は私になにをしてほしいっていってますか？

を、守護霊や、龍や、宇宙や、天使や、神に聞く前に、

自分に聞いてみて！

答えはもう、自分が知ってるから(笑)

そのために必要なのは！

五感！！

五感をフルに使うとわかるよーーーー

だから、身体のケアは大切！自分を大切にすることが大切！！

全部繋がってるんですよねーーーー

自分の身体と仲良くなってくださいね