なんで、この画像（笑）、っと思われたでしょう
いやぁ、数日前にスポーツジムのインストラクターの方にトリートメントする機会がありまして、その方の背中がこんな感じ！
あっ、イメージですよ！これ（笑）
ヨーロッパでトライアスロンなんてされる方だったんですが、
まぁー
素敵な筋肉で
素敵な筋肉で私、初めて人の筋肉で感動しましたよ（笑）
いい筋肉とゆうのは、力入れてない時はすごく柔らかい、、、とゆうか、柔軟なんです
そして、だいたい左右はあるものなんですが、左右対象に等しくて
そして、お肌もスベスべ
トライアスロンに出らた後だったので、お尻と腰が固まっていて、筋肉も縮んでいたので、そこを重点的に整えていったんですが、、、
まぁーすぐに正しい位置に戻る
そして、すぐ血液循環よくなり汗がでる
素晴らしい
思わず、
『素敵な筋肉ですね
』と言ってしまった私。。。。。
』と言ってしまった私。。。。。変態やん（笑）
この方はパーナルトレーニングとゆう、
お客様に合わせたトレーニングを教える人でもあるんです。
ほんと、流石‼️プロ‼️
本当、尊敬しました。。。。。
それに比べて。。。私
数日前に師匠とモンテトリートメントのやり合いをしまして。。。。
技術向上もかねて。。。
『痛～い
』
』『足が縮んでるー』
』と散々でしたわ。。。。
反省。。。。
まぁ、人の痛みやら、心状態などはトリートメントしながらすぐわかるとゆう良さはありますが。。。
これでは、いかん
目指せ柔軟な筋肉美しい身体
柔軟な筋肉美しい身体
目指すところが決まればー！
そう！大切なのは。。。
自分を知るですよね
本当に、今、色んな情報に溢れていて、どれをどう取り入れていいのやら。。。
私もよく混乱することがあります
じゃあ、どうすればいいのか。。。
シンプルに自分のことを自分が理解することなんです
今流行っているものや、友達がよかったものが自分に合うとは限らないとゆうこと
すぐに合うものが見つからないときもあります。。。
けど、諦めず、自分を知りながら、楽しんで探す✨✨
すると。。。自分に必要なものってすごくシンプルではないかー
なんて事になります
例を１つ。。。
私の弟、ある病気で病院を転々としていて、そして症状の１つでずっとお腹の調子が悪く
私も必死で色んな本読んで、病院を探し、、、
ふと、今年から開業した病院を発見
ここだったらと私の直感が働き連れていきました！
と私の直感が働き連れていきました！すると、腸の調子が悪い原因が判明！！
乳製品に対してのアレルギー反応‼️
えぇー！お腹にいいからっていいヨーグルトめっちゃ飲んでたし
と弟（笑）
と弟（笑）そして1ヶ月後！お腹の調子は良好に！
やったこと、乳製品を抜く！以上！
シンプル（笑）
ホント、お腹にいいとされていたヨーグルトが落とし穴だとわ。。。
この弟のお話は深～いのでまたいつかブログに書こうと思っております
ホント、自分を理解することの大事さを実感した２つの出来事でございました。。。。
そんな今までの色んな体験から、皆さんが自分を知る、自分とゆっくり向き合える場所を作りたいなぁとできたのが『菜ばな』
なのです
自分の心を見つめる時間に
和み彩香カラーボトルカウンセリング
自分の身体を知るために
モンテトリートメント
是非お試しくださーい
