最近首わりの痛みの方が増えています！
ボディケアサロンrenewです
変な体勢で寝たからかな？と思いがちですが
これはあくまでもきっかけ
首を痛める〝本当の原因は〝
日頃の疲労の蓄積によるものがほとんど！
首回りを痛めた方に話を聞くと
●最近長時間デスクワークをしていた
●肩こりがひどく肩甲骨周りもガチガチだった
●在宅勤務で運動習慣が減った
など
痛める兆候が出ています、、、
この段階でストレッチなどのケアを
していれば、さほど問題ありませんが
ずっと放置してしまうと
寝違いのようになってしまい
〝首を動かすと激痛がするぅ😭！と〝
しばらく首を動かせない
生活をしなければなりません。
そうなる前にケアをしましょう‼️
一番簡単な解決法は
お風呂でしっかり暖まりながら肩を回し🛁
肩甲骨を意識して回すのがポイントです♪
今首の痛みがある方、
これはもうすぐ痛くなるなと感じている方は
初回1980円で限定3名様まで施術を受けられます。
LINE＠から「首の痛み」とメッセージください。
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https://lin.ee/AtFzgFg
人数達した時点で正規料金となりますのでご了承下さい。