本日はちょっと、愚痴を書き出したい。
ダイエット開始1週間はスルスル体重が落ちた。
53,4キロから止まって停滞している。自力でやった時も同じくらいの体重で止まったのだ。
トレーナーへ、食事の写真を撮る&摂取量を毎日報告していたが、アプリを使ってカロリー計算をするように言われた。
そのアプリが使いにくく3日坊主でやらなくなったのだ。
私的には、タンパク質1回100g.ご飯100g守っているし、摂取量伝えてるんだから、そっちで計算すればよくないか？と思ったんだが
トレーナーに、なぜアプリを使ってやらないのか言われたので
使いにくいからですと答えたら
ムッと黙りこんだ。その後の質問にも、生返事で、もろ態度に出やすいトレーナーだったようだ。
私の伝え方が悪かったのか？
私なら、どのあたりが使いにくいのかヒアリングして解消+クライアントのカロリー計算もするけどね。
体重がこのまま落ちないならばご飯100g減らすようにってさ。
そして、1番の困っているのはタバコ臭い事だ。
多分、それを伝えたら本気で機嫌悪くなりそうだけど。私
モニターでやっている以上成果を出したい反面、煙たいと喉が痛くなる。
勇気を持って伝えようと思うが、勇気がでない。あと13回我慢するか。
婚活で焦ってても、あのようなタイプの男性は選ばないようにしようと心に誓った。