夜ご飯はサラダメイン
1人一皿野菜をたらふくー!!!
千切りキャベツ、水菜、枝豆、きゅうり、ゆでたまご、ミニトマト、大葉、鳥ささみ!ノンオイル青じそドレッシング。

ラクだから、お昼は冷やし中華。または焼きそばまたはラーメン🍜なぁんて炭水化物祭りはもうやめた!!!
めんどうだけど、野菜をこまめに買って洗って切ってちぎって!サラダ祭りの始まり🥗✨

夫婦共々痩せますように⭐️

娘ちゃんは最近よくお喋り?!をしてくれます。
可愛くて仕方ないけれど、何を伝えたいのかな?!
わからないけど。

毎日だーいすきよ❤️