9月10日 36℃/26℃
お久しぶりです。
ブログ更新です。
はい、ウートフです。
関東は台風が過ぎ去った影響であっついです。
久々に日差しが痛かった。
最近の調子はぼちぼちで、足の筋力低下のせいでふらつきと足の疲れがひどい。
そもそも筋トレさぼるのが悪いんですがね。
いいわけですが～…
暑くてしんどいし～
子供達が順番に風邪ひいて看病しなきゃだったし～
歩けてたし～
……。
そのつけが今のふらつきと足の疲れやすさにきてます。
今まで歩けたのは、これまでの筋トレでの筋力貯金のおかげ。
使いきってしまったようなので、今日からやります。がんばります。