今日も午前中走ってきました～
炎天下でした！
夏ですねぇ…
さて、今日はjogをやったのですが、結果がこちら…
最後、少しだけペースを早めたので心拍が上がってます
暑い中、10km走れて良かったです
そう、走り終わったあとに、お隣の車のパパさんランナーさんから声をかけられて、少しお話しました
同じく駒ヶ根市に住んでいて、小学一年生と３歳の子どもを育てているパパさんランナーでした
着ていたのが安曇野ハーフのTシャツって言ってたかな？
駒ヶ根ハーフは役所に務めていて、その応援で出れないそう
諏訪湖マラソンには出れると言っていました
そして、午前休をとっていて、これから仕事だそう
パパさんランナーファイト
ラン繋がりで、いろんな交流が増えます
こないだわたしが走った(と言ってもこちら４km)中央アルプス スカイラインジャパンのこわだくんの動画がアップされていました～
