生理前の２週間(いわゆる黄体期)は、本当に心が辛い～！！
黄体ホルモンめ…
わたしは本当に精神不安定になってしまい…
家族への暴言、悪態、怒鳴り散らす自己嫌悪イライラもう本当に死にたくなるくらい、自分って本当にダメな母親、ダメな人間、生きてる価値なし、こんな母親に育てられて子どもたちもかわいそう、本当に母親向いてなさ過ぎる…
と思うくらい、精神状態がやばくなります…
こんなモヤモヤ＆鬱々したときは、筋トレ(補強)で汗を流すに限る…！！
家族への暴言、悪態、怒鳴り散らす自己嫌悪イライラ家族への暴言、悪態、怒鳴り散らす自己嫌悪イライラ
