生理が来そうで来ない今日この頃…
(少しお腹に痛みと違和感はあります
)
前回の生理から今日で31日目…
早いときは、27～29日目で来ることがあるのですが、遅いときは、33日目とか…
振り幅が大きくて、ホルモンバランスもだだ崩れのせいか(？)本当にイライラが止まりません…
(早く生理来て、ホルモンバランスが戻って欲しい)
本当に、自分が苦しくなるくらいに、夫や子どもに(特に夫…
)怒りを感じてしまうので、５月のゴールデンウィークに無事に断乳が済んだら、産婦人科へ通院して、PMSに効く薬を処方してもらおうと考えています
ああ、ゴールデンウィークの断乳は、大変そうだぁ…
笑
さて、今夜は、土曜日の雨降りランから中２日あけての小雨夜ランでした
ガーミン先生からお達しの【㎞6分前後ペースを39分間】というメニューをやりました
(少しずつあげちゃうタイプ…笑)
家の前の道の周回コースをグルグル
(15周したのかな！？周回コースは単調だから苦手だなぁ)
コースの高低差に連動して、心拍数も上がったり下がったり、面白い
心身ともに、なーんか不調の割には、まぁまぁいい練習でした
↓
トレーニングステータスも、疲れていると表示されました
一歳の長女ちゃん、わたしが走りに行くとわかると、行かないでと大泣き…
そして、わたしが帰ってきてシャワーを浴びていると、早くママ抱っこしてと大泣き…
(抱っこするとケロッと泣き止みます)
長女ちゃんからの激しい愛を受け止めきれない…ママ愛が重たすぎるぜ…
(長男も次男もそうだったような…？？)
(今朝の長男と長女)
(今朝の次男と夫)