今日は雨降りの中、9㎞ランしてきました～
火曜日の5㎞ランから、中３日もあいてしまいました…
水曜日の夜は休足日
木曜日の夜は、夫が20時に帰宅だったので、本当は走る気マンマンだったのですが、泣く泣く諦めました
金曜日の夜は、わたしが長男の小学校のPTA理事を務めている関係で、学校へ行かなければいけなかったので、夜ランできず…
なかなか走る時間が確保できませんが、焦らずボチボチやってきます
今日の結果…
ラップが変になっているのは、ガーミン先生が提案してくれた【6:00/㎞前後でのペースで42分】というメニューで測り始めたからです…
でも、途中から、メニューを無視して、ペースも距離も上げてしまったので、変なラップになってしまいました
コースは上ったり下りたり起伏に富んだコースでした
そして今日は、３歳の次男がママの走ってるところを見たいと言い出したので、夫が次男と１歳の長女を車に乗せて、わたしが走っている隣を車で並走してくれました
子どもたちに見守られながら9㎞走るのは、なかなか新鮮で楽しかったです
けっこうな雨降りでしたが、ウィンドブレーカーや帽子があれば、それほど苦じゃなく走れます
ただ、雨で滑るのが怖いので、全速力では走れませんでした