○南瓜と豚のかき揚げ
○小松菜と長芋のチリ炒め
○たらこスパ
○きんぴらゴボ～
○プチとまと
○しじみご飯 お漬物
おはようございます。
今日のお弁当は、細切りした南瓜と下味をしっかり目につけた豚の小間切れ肉を混ぜて
カリっと“かき揚げ”にしました。
揚げると南瓜の甘さが際立って美味しいですよね～♪
南瓜は、豚肉と合わせる事によって その栄養素を効果的に摂取する事が出来ます♪
なぁぼうの“一言♪栄養学講座～” なんちってー
豚と南瓜は、とっても相性が良いのでオススメですよん♪
そんな今日のお弁当でしたぁ。
さて、今朝もまたいつもの１時間のウォーキング。
いつも歩く駅前は、桜がだいぶ開花していて、桜のアーケードの様になっていてキレイでした。
春が来たぁ～って感じです♪
最近 めっきり春らしくなってきたと感じる事で、桜もそうですが、
この頃は、毎朝のウォーキング中に必ず見えていた富士山、
これが最近になって 全然見えなくなってしまいました。
やっぱり冬は空気が澄んでいるから見えていたんだな～
ﾎﾎｩ～桜と引き換えに？富士山が見えなくなってちょっと寂しい朝のウォーキングであります。
ちなみに私は、
“これから暖かくなるぞ～！”と思う春より、“これから寒くなるぞ～”と思う秋の方が好きです。
私、冬生まれです
ｵﾎﾎ大人になってから“､同級生より一つ若い気がする”お得な２月(下旬)生まれです。
ではでは、今日はちょっぴり肌寒いですが、１日元気に過ごしましょうね☆
昨日は１３名の方が応援してくれましたぁー！
うれしいです！ 本当にありがとうございます
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