○茄子ミートグラタン
○目玉焼きサンド
○プチとまピョン
○岡村ｵｽｽﾒ♪ﾋﾟｰﾏﾝの塩昆布炒め
○かにかまのしそ巻き揚げ
○きんぴらゴホー
○混ぜ込み御飯 梅干
おはようございます。
今日も良いお天気になりそうな埼玉です。
昨日みたいに気持ちいい気候になるのかしら～♪
また散歩しちゃおっかな～♪
さぁ♪ 今日は 待ちに待った フィギュア女子・ショートプログラムの日ですね！
真央ちゃん どうなんだろ～！♪
最近 とても調子も良いみたいだし！精一杯ガンバってねー！って感じです
ﾋｬｰ！なんだか 日本では 真央ちゃんに皆、暖かい声援をおくってる様な気がするけど
韓国のキム･ヨナちゃんは お国を揚げて すごい応援に熱が入ってますよね～
取材厳禁！おまけに選手村滞在ではなくホテル暮らしみたいだし
期待してるのはわかるけど
本人からすれば かなりのプレッシャーなんじゃないかな～。。。。
すごくﾋﾟﾘﾋﾟﾘﾑｰﾄﾞやし！
な～んて思ってしまいます。 ちょっと可哀相な気もするなぁ
真央ちゃん ４年越し！遂に果たした オリンピック出場！
悔いの残らない様に 頑張ってほしいな～って思います。
ﾎﾝﾄ♪楽しみ～♪
ではでは 今日のお弁当で～す♪
今日のメインは 茄子ミートグラタンです。
見えないけど 下には茄子が敷き詰められています。
その上に ミートソース・チーズをのせて レンジでチンです♪
ミートソーススパゲッチュウを作った次の日にもってこいのレシピですね～♪
本当は冷凍してたソースだけどさ～
それと 「かにかまのしそ巻き揚げ」と 「岡村ｵｽｽ★ﾋﾟｰﾏﾝの塩昆布炒め」です。
見ての通りだけど かにかまに大葉(しそ)を巻いて 天ぷらみたいに揚げました。
色取りもきれいだし、かにかまとしそが合っていて美味しいですﾖ～♪
それと 「岡村オススメ」は 勝手に呼び捨てにしてるけど
ナイナイの岡村さんのオススメのレシピなんです♪
先週 岡村さんが この料理が一番好き！と番組で言っていました。
ごま油で ピーマンと塩昆布を炒めるだけという
技もレシピもない なんともシンプルなお料理です。
美味しい物ばかり食べてる岡村さんも
いつも「おぃすぃ～！」って叫んでるよねぇ！？
最後に行き着くのは こういう何て事ない料理だったりするんでしょうか
ｳﾌﾌﾌ♪ちょっと真似して作ってみました♪
そんな我が家の 今日のお弁当でした～！
さてさて、 さっき オリンピック楽しみって言ったけど
今日は私 病院の日なんですよね～
待合室のテレビの見える席 絶対確保しなきゃ～！って感じです。
早めに行ったろ
ではでは 皆様 今日も１日張り切ってまいりましょうね～
ポチっと応援してもらえるとウレシイです♪ 
にほんブログ村 いつも応援ありがとうございます