前回のブログで、開張足について詳しく書かなかったので、書きます。
(評価から治療手技の選択より)
悪いほうの左足
いいほうの右足
足を開いてみます。
左…開きがよくないですね
今度は指を挟んでみます。
左…弱いです
外反母趾や扁平足は有名ですが、
開張足はいがいと知られてないですよね～
図で見るとわかりやすいです↓
•横アーチが平らか、反っている状態のことで、足内在筋の筋力低下にともな靭帯の延びによるもの
•2～4中足骨頭下でタコを作り、痛むこともある
•2-4中足骨間が狭くなるので、モートン病などになりやすい
•足指が使えないことによる運動連鎖のくずれ
で、評価します。
よく見ると、2-4指の指の腱が見えないですよね…腱が見えないってことは、横アーチがないってことです。若干外反母趾気味だし汗
腱がうっすらみえます
右は開きやすい
右ははさむ力がありますね。
というようにチェックします。
①アーチの目視。腱が見えるか。
②開きをみる
③はさむ力をみる
とやると弱いほうがわかりますよね～
弱いほうは、前回のボール踏みのリハビリをやるわけです。
続く
今回は見苦しい写真ばかりですいませんでした～