今回はぼくの膝がいつから痛いか(鵞足炎)
について書きます。
思い起こせば、昨年(2013)の春、
まずは左膝のお皿の下(脛骨粗面)が
なんか気になるし押すと痛いな～と
おもってたところからスタート。
骨出っぱってたんですよ
ぼくは職業が鍼灸マッサージ師(一応、国家資格)なので、だいたいの運動器疾患とか怪我ならわかるのだけど、自分のことになると医者の不養生というか、
『ま、治るでしょ^_^』
って思いが強くなってしまい、
治療せずほったらかし
でした
でしたそのころはトライアスロンやってないし、テニスだけしていたのですが、以前に比べて練習量やトレーニング量は減っていたので負担がかかったのかもしれないです
そして5月に試合に出場してるときに、
かなり痛みが出て、
『あ、これはヤバイ痛みだな』と
おもったのだけれど、ダブルスの試合で、ペアに迷惑かけれないので、テーピングを
無理矢理巻いてなんとか最後までやり遂げたのです…
その試合後から、膝は曲げると痛い
完全に曲がらない歩くのも痛い
歩くのも痛いという状態になってしまったのです。
続く