初ブログ^_^さてさて、無謀にも鵞足炎からトライアスロンに挑戦しよう！！ってことで、日々トレーニングやリハビリしてます。目標は9/20の九十九里トライアスロン^_^上の写真は、白戸太朗さん著書のトライアスロントレーニングブックを参考に、独自にトレーニング計画を立てたものです。まあ、トレーニング内容はマネさせてもらってますが…できたトレーニング内容には○、できなかったものには×をつけてます。できなかった理由も一言書いて、【なんでできなかったのか？】を自分なりに反省して、次に生かしてます^_^次のブログでは鵞足炎について書きますね～^_^
