運良くキャンセルが出たとかでみてもらえることに。
桶谷式デビューです。
他の患者さん？お客さん？もいて、しばらく待ってからマッサージ。
おっぱいは出てるのでマッサージっていうよりつまりをとってもらうってことみたい。
次女ちゃんグズグズなので痛くないほうのおっぱいで添い乳しながら、もう片方をみてもらいました。
で、おっぱいみるなり、これはつらかったね～と。これが悪いとこだね、とすぐにマッサージ。
で、しばらくやってもらうと、とれたよ！とみせられたタオルは真っ黄色！
詰まってこんなおっぱいになっちゃってたんだよ～つまりはとれたから、あとはひたすらあかちゃんにのんでもらって、と。
そのあとしばらくしぼってもらうと、さわるだけで激痛だったのがだいぶ楽に！
まだ動くと痛いけど、炎症起こしてるからなるべくおっぱいを動かさない、触らない、刺激を与えないように、とにかく授乳
。熱はすぐ下がると思う。三日くらいで痛みもひく。搾乳のためにおっぱいを刺激しないこと。とにかく安静にして炎症をしずめること。あっためたり、冷やしたりはしなくて良い。タンポポ茶は飲んでてよい。
水分多めにとって、なるべく寝て疲れをとること。あと、授乳中も飲める葛根湯をおすすめされました。
痛みはまだあるけど、いろいろ教えてもらえて良かった～