とはいえ
いきなりは走れない
１日目
まずはお散歩
途中四つ葉を探したりする←おい
２日目
お散歩
ちょっと飽きる
でも長めに歩く
３日目
縄跳び２０分
もー散歩はいーやーw
４日目
縄跳び２０分
引っかかりまくってイライラ
５日目
姪っ子が帰省したため
一緒に散歩する
ここまでで
体重は1ミリも減らず
むしろ姪っ子と一緒に過ごすため
楽しくてアイスとか食べて太る
姪っ子が帰ると女の子日になり
計１０日程運動せず
生理も終わり
よし、運動だー！！と気合いを入れ直す！
仕切り直して
１日目
ついに走る！
２０分くらい
体重変わらず
２日目
休む
走るのしんどいわーーーーー
体重変わらず
３日目
短めに走る
１０分くらい
体重0.2㎏減る←少なっ！
４日目
休む
運動だるいわー
外暑いわー
５日目
走る！
２０分くらいがっつり走る！
炎天下で汗だく
体重変わらず←もーなんでーーーー
６日目
休む
体重変わらなすぎて
凹む
心折れそう
７日目
走る！
やっぱこっからきっと減るんだ！
メンタル持ち直す！
１５分くらい走る
体重更に0.2㎏減り
スタートよりマイナス0.4㎏
あーーー
地道過ぎる
ここまでが今日までのこと
なんか記録した方がいい気がして
書いてみた
今日からなるべく毎日ダイエット記録
してみるょ
モチベーションを上げる画像♡
rumiヘアアレンジ♡かれんちゃん♡
はぁーかわゆすなーーー
この顔にはなれないけど
目指していれば
今より私の理想に近づくよね！！
ガンバルンバ！
最近バブリー芸人
平野ノラさんが好き過ぎる件
バブリー経験したかったなーw