渋谷のヒカリエの地下にある
LE PAINってゆうめっちゃおいしいパン屋さんで発見
季節の野菜フォカッチャ
フォカッチャの上に
レンコン、ブロッコリー、カリフラワー、カボチャ、クルミ、キノコ、玉ねぎがまるごとのってるザックリ感！
明日も食べたいな～
ヒカリエのパン屋さん本当においしいからだいすきー
で、今日はよくブログのコメントやTwitterで聞かれる質問を答えましょうかね
まづは、
なおみんは体型何キロ？ダイエットしてるんですか？って質問。
これ、よく聞かれるんだけど、
体重は皆さんが思ってる以上にあります笑
因みに一番太ってた時期は52キロあったよ～笑
そこからダイエットして
今は
ダイエットってゆうかなんてゆうか
体型維持かな、、
体重を毎日測るようにして、全身鏡で全身見て自分の体型をしっかり見たり
あとはデニムをはいたときに
キツくなったらヤバイと感じたり
自分の体型を知っておくようにしてるよ。
続きましての質問、、、
普段美容のためにどんなことに気を使ってますか？
ふむふむ
これは今の時期は特になんだけど
身体のどこの部分も潤ってるようにすることかな
その中でもスキンケアは特に気を使ってるよ！
メイクしたまま寝落ちなんて絶対にありえない！
どんなに疲れて早く寝たくても、遠征先でも必ず
洗顔、化粧水、乳液、
最近はアイクリームも使ってマッサージもしてるよ
そしてからに
毎日どんな食生活を送ってますか？
朝起きたらすぐ食べる派で、
朝からガッツリ食べます
お昼は結構軽めでサンドイッチとかで
夜はガッツリ
サラダ、お肉も魚も食べて、お米
高タンパク質、低炭水化物にするようにしてるよ
続きましては
いつもどこでお買い物してますか？
基本は渋谷だよー
109見てforever見てH&M見てZARA見てBershka見てってかんじ～
そして最後に、
ワタクシフクの全身写真は誰が撮ってるんですか？
毎回違う人だよ！笑
ぱすぽ☆のクルーだったり
手のあいてそうな方に頼んでるよ～！
そんなかんじー＼(^o^)／
あたしに興味を持ってくれて嬉しい限りですわん＼(^o^)／
また
質問等こたえていくね～
じゃ、また明日ー