8日目今日は作り置きしてた物の消費!って事で朝からサバの水煮缶サラダとカリフラワーの梅おかか和えとレンコンサラダ食べましたお昼はネイルの合間をぬってだったから塩おむすびとセブンの唐揚げ棒唐揚げ棒はセブンが1番好きダイエット中だから揚げ物は控えた方がいいのかもだけど毎日食べるわけじゃないからよし前日比−1.0kg朝から−0.3kgやったー