6日目

飲み会明けの増量

そりゃテンション下がりますわ

けど自分を奮い立たせ

6分間トレーニングとマッサージ

継続しとります

夜の体重

はいっ！

元通り

また1からスタート状態

自分に負けない

食生活もう一度見直そう