す5月7日
ジョグ
ハードルドリル
流し
跳躍練
補強沢山
今日は跳躍した！追い風もあってスピード出たけどほんとに踏切が上手く行かなくて体が浮かない。
これね。見てわかるように上に浮かない。
するとここでよういちろうからアドバイスをたくさん貰った。今まで踏切でどうすれば良くなるんだろうという所を結構ピンポイントで教えて貰って、少しいい感覚を掴めた！！ガチでありがとう！！
踏み切る前にしっかり跳びに行くのと、スリッパ履くように少し下を最後の一歩で通す。自分でとびにいかない。うちは着いてからとびにいこうとするからおくれてた。また教えてくれ色々🤲全部はできてないけど、何とかものにして、春かれバーンと行きたいところ。