そう、それからインナーチャイルドの癒し♡
今の自分が幼い頃の自分を癒すんです。
辛かったこと、悲しかったことすべて大丈夫だよ、私が守るんだよ～だから安心してね。って。
またまた、涙！
この気持ち感じてみて。
安心する、大丈夫ってこういうことなんだってほんわり感じました。
あぁ、こういうことかーって。
あったかい気持ちになりました。
不安に感じていても自分が自分を守ることってこんなことなんだね。って。
素敵な気持ちでした。
自分はずっとこんな風な気持ちでいたいなって思いました。
辛いこととか感じることを蓋していた私。
でも、感じれました。
そんな生きづらさをもっていた私でも、大人になった私が癒していくってこと。
自分を大切にしていきたいって思いました。
うん、自分の気持ち大切にしていこう！