暴食

あまりに昨日は食欲がすごく、そして休みということもあって異常なくらい食べてしまいましたストレスもあるんだろうけど…案の定体重計乗ったら増えてた…せっかく５㌔落とした所だったのに…今日から入れ替えますさっそく飲みのお誘いありましたが断りましたあぁ食欲が押さえられない…

美人

日本にも美人はたくさんいるけど、やっぱ海外はみんなキレイすぎるこの前来日したｷｬｻﾘﾝｾﾞﾀｼﾞｮｰﾝｽﾞキレイすぎるあんな歳の取り方してみたい(笑)そんな私は生理になり我慢出来ずﾄﾞｶ食いしてしまった痩せないしイライラしちゃう耐えどころですね…

疲労

今日は仕事もなんとなくやってしまい後悔ばっかりです 痩せる為にやってるウォーキングも半分しかできず…体が重かった体重変わらないのに こうゆうときは甘いのをたらふく食べたいけど我慢② いつもR&BとかH IPHOPばっかり聴くのでたまには癒やし系のでも聞こうかな