おはようございます。
夜中も明け方も
デザインの作業していました。
そして、お手洗いに行くと
白っぽいおりものが…
昨日も色々あって
メンタルダダ下がりです。
おりものが白くなる原因の一つに
腟カンジダや細菌性膣炎があげられます。
風邪やストレスなどで免疫力が低下すると、
膣内環境が乱れて雑菌が増殖し、
おりものの臭いが強くなることもあります。
もちろんそれに対して対処法は
通気性の良い下着を付けるとかあります。
でも、一番の対処法は
心を回復することだと思います。
頑張れない自分や無価値だと
思ってしまう思考回路が問題なのは
よく分かっているのですが
それを取っ払うきっかけに模索しています。
自分には才能があるはず…
と思い込もうとすればするほど
気分が落ち込みます。
今はその才能が分からないから
結果に繋がらない、成果が出ない
稼ぎに繋がらないからしんどいです。
じゃあ、とりあえず落ち込んだままでも
結果に繋がることをすれば？
そんな感じで無心に作業していました。
やっぱり体が心の状態を反映しているし
心を変えるためには体(行動)から
なんだなあと実感中です。
空もどんより雨模様、
なんなら風も強いです
そんな時は無理に頑張らずに
家に籠るに限ります←
(省エネモード&内観タイム)